반응형 커피머신1 [임산부는 커피를 마셔도될까요?] 임산부는 커피를 마셔도될까요? 안녕하세요 꼬미파파 뀨서방입니다. 다들 같은 고민이 있을 것이라 생각해요. 결론부터 말씀드리면 카페인은 태아의 성장에 안 좋은 영향을 끼친다고 해요. 임신 초기에 카페인이 들어간 음식을 먹게 되면 태아에게 꼭 필요한 영양이 제대로 공급이 되지 않아 되도록 마시면 안 된다고 하는데요. 저희 부부는 커피를 자주 마셔서 임신 후 못 마시는 것이 정말 힘들었어요. 커피 좋아하시는 분들은 정말 힘들어요. 하지만 산모가 스트레스받는 것이 더 태아에게 안 좋다고 해요. 과도한 카페인 섭취만 피하시고 하루 권장량만 지키신다면 괜찮다고 합니다. 일일 카페인 권장량은 약 300~400 밀리그램 정도는 괜찮다고 합니다. 약 보통 사이즈 카페 커피 2잔 정도입니다. 그런데 저희 부부는 그래도 카.. 2021. 5. 18. 이전 1 다음 반응형
