반응형 걷기 운1 만성질환 관리를 위해 추천하는 어플 / 캐시워크 만성질환 관리를 위해 추천하는 어플 / 캐시워크를 소개합니다. 우리는 고혈압, 고지혈증 등 만성질환을 앓게 되면 그때서야 건강관리에 중요성을 알게 되죠. 그래서 시작 하는 운동 막상 실천에 옮기고 며칠 지나지 않아 멈추게 되는 나의 모습을 볼 수 있습니다. 이러한 문제를 고치기 위해서는 무엇보다 중요한 것은 동기부여를 주는 것이 효과 적인 것 같습니다. 그래서 추천하는 어플은 캐시워크란 어플입니다. 캐시워크의 시작은. 효과적인 동기부여로 건강관리를 하는 방법은 무엇일까? 시작했다고 합니다. 이러한 생각을 하게 된 이유는 세계적인 수준의 한국 의료시스템은 치료를 위한 최적화는 되었지만 건강관리와 습관 관리에 충분한 시간을 쏟지 못하기에 만성질환인 고혈압, 고지혈증, 당뇨병 등은 규칙적이지 못한 식습관과 운.. 2021. 6. 5. 이전 1 다음 반응형
